こんにちはnatsukiです！秋なのか、もう冬なのか分かりずらい近頃、いかがお過ごしでしょうか？　私はヨガとよもぎ蒸しに夢中です。　なぜかという言いますと、凄く体が緩まって解れるからです。　特に肩回り、下半身が柔らかくなると、とても気分が良いです。　自分を見ることは出来ませんが、少しづつでも知って行ければ、バランスもとりやすくなるんだろうな思います♪