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ふわっと

こんにちは、natsukiです。寒暖差がまだまだ続く春先ですが、日中暖かい日が多くなってきているので個人的には嬉しいです^^ 最近箕面周辺にできたセンスを感じるお店をみつけたので、時間を見つけてふわっと行ってみたいと思っています。又報告しますね!

gift

こんにちは、natsukiです。山梨に住んでいる義理の妹から、手紙付きのミモザの手作りスワッグがお家に届きました。最近は、なかなか気軽に会うことができない人も居るからこそ、思いを便りに乗せてみたり、サプライズギフト等 の温かさは本当に嬉しいものです。SNSやメールで気軽に繋がれるからこそ自分の周りに居てくれる方々を大切にしたいものですね

シャボン玉

こんにちは、natsukiです。ヘアの撮影でシャボン玉を使ってみたのですが、途中からいかに上手くしゃぼん玉を作れるかとモデルさんシャボン玉と向き合い楽しんでくれていました。子供のころは外でこんな風に遊んでいたこと事もあったなあと……そんな中の一枚です(^^)わたしも思いのほか楽しかったので、またシャボン玉を使って撮影したいなあと思いました。シャボン玉で遊ぶのもいいものですね。

週替わり

こんにちは、natsukiです。お家で花を飾る習慣を続けているのですが、季節によってお花も変わってくるのでお庭がなくても四季を感じることができて楽しいです^^一輪挿しくらいが、ずぼらな私にはちょうど良く続けられている気がします。自然と周りきれいに整理整頓したくなりますから(^^)/皆さんは日々の習慣で楽しんでおられる事ありますか?また教えてくださいね。

主役

こんにちは、natsukiです。食べることが大好きで特にお肉や甘いものには目がなかった私ですが、朝型生活が定着してくると特に夜は自然と野菜を中心に食べたい!と思うようになってきました。最近は旬のものを少し取り入れながら食べるように心がけています(^^)今回は甘夏をすこしサラダに加えてみました。旬のものを楽しみながら取り入れる事を続けたいものです^^

軽い仕上がりで扱いやすく

こんにちは、natsukiです(^^)最近、〝いつでも髪をきれいにしておきたい〟という意識が世代に関わらず高まってきているように感じます。ですので、髪の土台づくりから見直したいという方のサロントリートメントが本当に増えてきまして、スパやトリートメント施術だけでお仕事帰りにお越しくださる方もいらっしゃいます ^^。トリートメントの特徴によっては髪に栄養を入れすぎて重く感じたりペタンとするという方もいらっしゃいますが、yookihairで取り扱っている【ケラファイントリートメント】はサラサラで軽い仕上がりなので扱いやすくなるといわれる方が多いです。季節の変わり目の髪のコンデイションを見直してみたい方は是非試してみてください(^^)

green

こんにちは、natsukiです。少しづつですが暖かい日が増え、春を近く感じます(^^)髪色や雰囲気もすこし変化をつけたくなってきますよね。今年は、オリーブ系カラーやマットブラウンなど少し新緑を感じさせるヘアカラーがオススメです(^^)お悩みの方はお気軽にご相談くださいね!

関心

こんにちは、natsukiです。今年は信念を持って体の外と内側から健康管理をしていこうと決め、休みの日の行動を考えるようになりました。一つ理由を上げるとしたら少し前に変形性頚椎症を発症した事で自分でコントロールしていくしかないと思ったからです。そこで骨格から体を変えていけたらと思い習慣化しやすいスクワット、ストレッチを毎日したり、専門書を読んだり寝方を意識していくようになりました。少しづつですが、一日を通して疲れにくくなってきているように感じます(^^)引き続き継続して、良い報告ができるようがんばりますね(^^)/

幸せの

 こんにちは、natsukiです。朝カカオ(カカオポリフェノール)を摂るを習慣にしたいと思っている今日この頃です! 朝に限らず、ちょこちょこ摂るのがいいようで、カカオポリフェノールは抗酸化作用があり、脂肪の蓄積を抑える力、脳機能の改善効果があるそうです(^^)カカオをつかったお菓子を作ってみたりと模索中で、それらをたのしんでいます。オススメの摂り方があれば是非教えてください♪

step by step

こんにちは、natsukiです。ハイトーンがとてもお似合いのお客様。柔らかく、奥行きを感じられる肌なじみの良いカラーっていいですよね。ハイトーンでもそうでなくても。少しづつ、春を先取りした新しい自分に似合う形や、色をご一緒に探して行けたらと思います(^^)

毎日

 こんにちは、natsukiです。今年はより健康的に体を変えていきたいと思い、今スクワットを毎日100回 すること、続ける事を意識しています。もちろん無理なく、楽しんで取り組んでいけるように様々なやり方のスクワット動画を参考にしています。(^^)体の良い変化が現れてきたら又報告いたしますね♪

Incense

こんにちは、natsukiです ^^寝る前や家でゆっくりしたい時、お香を焚くのも好きです。長年愛用しているのが、京都にある【LISN】というIncense shopです。一本単位で購入できるのでその時気分で香りを探せるので毎回楽しいです♪是非、お家時間のお共に(^^)/